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Perdida...

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Y buscas a alguien para decodificar tu mente aún cuando yo la conozco a la perfección...

Buscas adaptarte a otro sueño cuando los nuestros se harían juntos uno...

Ya no se,
si es en realidad el amor lo k ocasionó esto, o fui yo, o fuiste tu, o el destino o Dios, o la kímica, o la brujeria, o la vida, sincronía o ley de la atracción... o cada una con sus respectivas ausencias...



Sólo se, k si, k por ti he perdido, en cada promesa no cumplida o palabra no dicha, beso no dado, caricia ausente, mirada evadida, detalle no regalado, sonrisa no creada...

Porke perdí mi tiempo, mi esfuerzo y energía en la ruleta rusa k al principio no creí k jugaría contigo...

Y se pierde y se gana, o al menos se deja de perder con tu ausencia k duele; Pero mira, el sol brilla y yo comienzo a reir por las tardes con mis amigos y amigas k me aman, k ahi están conmigo...

Perdida en tu amor,
con rumbo en mi interior hacia la vida k ya se, no es contigo...
pd. Gracias Zaritha! bsoo!

Mochila...mochila....

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Boooeno,
las ataduras de amor son en realidad como los tirantes de una mochila mochila, siendo esta, la representación de ese amor...

Llega un momento, cuando esa mochila tan linda k fue, k es, tanto k nos sirvió, tanto k la cuidabamos... se convirtió en algo k nos reduce nuestro avanzar en la vida...

Y si, gracias mochila mochila por todo, por cada momento k vivimos, k experimentamos, k crecimos, k fuimos y k venimos... gracias mochila mochila... por todo lo ke esta dentro de ti guardado, k es mi aprendizaje, mi crecimiento, mi yo...

Hoy te dejare, te guardare en un lugar muy especial, como lo fuiste para mi, como siempre lo seras, talvez...

Pero ya no puedo cargar más contigo, ahora necesito estar más ligero, y avanzar...

Y vivir y sonreir...

Porke viene algo mucho mucho mucho mejor para mi, pork lo merezco... Porke lo deseo con todo mi corazón y se k llegará en mi fe...
Así, cada kien se hace su mochila mochila-amor, se la pone, la carga, la cuida, le deposita, le saca... y se la kita, la guarda o la tira, o despues la vuelve a tomar o simplemente nunca la deja... para toda la vida....
pd. Gracias Zaritha! bsoo! 

Practica.... fe

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Hoy martes 27 de abril de 2010, debo decir k me sorprenió un hecho, 
creo k no recuerdo cuando algo así me había ocurrido,
si es k me había ocurrido...


Por cierto, no sirve mi teclado, ni la "e", "ku", "doble u", ni el "tres"...
Bueno, estaba en don bosco, practicano mis tiros de basket, rapidin, porke keria ver el partido de los lakers...

Y en eso noto k dos chicas me observan, y yo, como usualmente lo hago, evadí la mirada y seguí con lo mío... De pronto escuche la voz de una de ellas: Fer, --Muchacho, me dejas tirar una canasta?
Y yo, sorprendido y con esa sonrisa k suelo hacer nerviosamente, le tire el balón sin pensarla...

Mi mente: le saco platica? Y me respondia a mi mismo -Claro, mensoo! jajaja

Y así fue, tras escuchar de ella: es k en la secundaria jugaba, pero hace mucho tiempo k ya no lo hago... Y seguí la pauta... -Y en ke secundaria ibas?

Y las preguntas surgieron, y las respuestas tambien...

Resultó ser ex compañera de mi mejor amigo Paul y k vive muy cercas de estos rumbos. Rancho Mexicali, pense...

Fer estaba apurada, al final completó las tres canastas k le sugerí, se despidió, y se fue....

Seguí tirando, cuando acorde: ke esto no kede así... Para ke dejar al destino, volver a encontrarla... y si nunca vuelve? hmm?

Así k, facebook hizo magia y la encontre, con mucha sorpresa de ella... Y Gracias a mi amigo, claro...

Y... pues a ver k sucede....

Cosas inesperadas, cambian tu vida...

Hoy me siento de muy buen ánimo,
pues hubo mucha buena energía,
se sintió...              

No dejen de esperar lo inesperado...

Bendicioonez!!  


pd. tambien me tiene de buen humor, mi trabajo temporal... avanzo...

Perdedores....

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Estos días después de las vacaciones post terremoto,
experimenté de nuevo el resultado de la inactividad física,
de la pausa en mi rutina y de la incongruencia entre órden mental y respuesta física...

Y bien,
me refiero a mis partidos de basquetbol,
donde nos ha tocado saborear las delicias de la derrota...

No es que antes no lo haya sentido,
tampoco es que no pueda soportarlo,
y mucho menos que no me vaya a ocurrir de nuevo..
Sólo que en esta ocación pensé un poco más de lo normal,
y eso es mucho que decir..

Pensé en que es un estado de vida, la derrota,
donde se hace el mayor es fuerzo pero no es suficiente para lograr el objetivo...

Donde también,
en numerosas ocasiones se llega a la insatisfacción no por las hazañas del oponente,
sino por la propia incapacidad y errores...

Es desesperación la que se siente,
hasta enojo, deseos de recriminar a todo lo posible en lo posible,
comenzando con nosotros mismos.
Y pienso, afortunadamente sólo es un juego de basquet,
en un torneo de entre tantos torneos...

Pero, aún así, he retomado mi rutina de ejercicio y acondicionamiento físico...

Que fácil es retomar la base que nos lleva al triunfo, no?



Cables para pasar corriente....

Publicado por José Manuel Contreras P. 0 comentarios Etiquetas: ,

Alguna vez se han quedado con el carro sin batería??
A las 3am?

Pues anoché me pasó,
y puedo decir orgullosamente que un señor un poco pasado de copas,
me salvó la noche... jajaja

Pues así sucedió,
después de llamar a mis amigos más próximos sin obtener respuesta favorable,
pedir a los "veladores" de establecimientos cercanos,
andar como loco a media calle en el semáforo pidiéndole a los autos,
casi me ponía  a limpiarles el parabrisas... jaja

Un señor,
que pasaba hizo caso a mis señas,
y se detuvo...

En 2 min.,
mi problema se solucionó...

Y otras cosas más,
que reservo para mi...

Algo les diré,
echen a su cajuela del carro,
unos cables para pasar corriente,
una lámpara de mano,
una llanta extra y bomba para echar aire,
una llave extra de su carro a la cartera...

Y se ahorrarán mucho dinero,
y tiempo...

Hasta pronto!

En respuesta a...

Publicado por José Manuel Contreras P. 0 comentarios Etiquetas: ,

En respuesta a... http://trova-magica.blogspot.com/2010/03/cualquiera-puede-sufrir-pero-quien-se.html

Sabes, me identifico mucho contigo. Creo que estas en ese momento donde he estado, cuando saco mi blog de notas o mi cuaderno, mi pluma... Y dejo que fluyan las ideas, las palabras, los proyectos, los planes, los sueños y vuelvo a la base... "Que me gusta hacer", "que es lo que realmente disfruto", "que es lo que me hace feliz"....




Y de ahi, comienzo a escuchar música, mucha música de coldplay, o electrónica, o new age, o lounge, o algo nuevo como jazz u ópera... la pongo en mi reproductor y camino... y camino por horas, por la tarde o por la noche... O ando en bicicleta, hasta donde nunca he ido, cada vez más lejos... O visito esos lugares que me encantan, como ese puente peatonal al que subo por la noche para ver el río de los faros de los carros transitando en una calle principal...



O que decir de escribir en mi blog, o escribir algún poema a alguna nueva persona que he conocido, o a alguna nueva esperanza de "amor", que me permito intentar sentir....



O como siempre, o como ahora... Jugar basket, muchísimo basket....



O disfrutar de un buen café, o un atardecer... O una buena charla... No sé... tantas cosas ke me hacen bien...



Que me parece, en ocasiones,

que caigo en el "distraerme" de lo que vivo y no quiero vivir... Pero por momentos, mi sonrisa fluye, mi rostro se ilumina y me siento feliz... En alguna de esas actividades...



Y bien, tienes razón, cualkiera puede sufrir, pero no todos pueden ser felices... Y si, está en tus manos... En tus decisiones, en los "lentes" que te pongas para ver la vida... tu vida....



Tampoco es tan fácil, pero que delicioso es intentarlo!



Bendiciones!

Febrero... Loko...

Publicado por José Manuel Contreras P. 0 comentarios Etiquetas: ,

Ke ondaz gente!
Gracias a todas esas personas ke me han visitado,
en este mes,
que ya va a la mitad!!

Se que me he alejado un poco del teclado bloggero,
pero he vuelto,
un poco más dormido que despierto,
pero atento... mas o menos...

Si,
se que mi último blog,
estuvo algo fumado,
sólo algunas personas lo pueden entender,
talvez quienes me conocen un poquitín más,
y sobre lo que acontece en mi vida actual...

Y hago referencia,
precisamente a ese último blog,
porque aún sigue vigente,
ese y esos, sentimientos!

El anhelo de que todo fluya más calmadamente,
y se solucionen o no, ciertas situaciones,
pero que nos permita avanzar...

Avanzar,
es diferente de mejorar,
y muchos, como en algún capítulo x de house viví,
tratan de mejorar constantemente en vez de avanzar...

Y si,
querer siempre mejorar es quedarse estancado,
en lo mismo, en lo mismo, en lo mismo...

Y en lo mismo,
en lo mismo, en lo mismo,
permanezco, aunke ahora veo en el horizonte,
un poco de esperanza....

Sobre todo,
en esos momentos de soledad,
en el camino, en el viento,
rodando en mi bicicleta...

Mucho amor,
este febrero,
aunque talvez secreto,
aunque talvez prohibido,
o razonable....
aunke el amor no se razona,
se siente...

14 de febrero,
melancólico,
oyendo las nuevas rolas de camila,
y de rakin y ken y,
ke cosas, no?

Sólo un rostro,
me hizo feliz,
una sonrisa,
una imagen...

Muchas bendiciones!!
A todos...

Y, espero estar aki de nuevo,
pronto....

El triste estado del mundo...

Publicado por José Manuel Contreras P. 0 comentarios Etiquetas:


"El triste estado del mundo..."  (Sharma, p.96, 2007)


Hola Compañeros, Amigos, Caballeros, señoritas, distinguidas personalidades que visitan este espacio el día de hoy, y claro está!... público en general....

Socialmente se ha concebido al mundo como una totalidad circular,
para muchos plana hace tiempo, para otros, multidimensional,
para otros egocentristamente en el centro de todo el universo,
o para algunos, en la tercera posición, o talvez, en un lugar lleno de posibilidades infinitas...

El mundo, el mundo donde habitamos los seres humanos...

Algo así, es lo referido a este título tan desalentador, noo??

Para poder decir que el mundo esta en un estado triste,
obviamente es porque le estamos asignando una cierta emoción,
y como supuestamente la norma indica, 
sólo los seres humanos somos capaces de experimentarlas... será?

Y no sólo capaces de experimentarlas,
también lo somos de crearlas, de modificarlas y hasta algunos creen,
de controlarlas... qué opinan?

Esta idea de control, talvez es una lógica ilógica, pues para qué ponerle lógica a las emociones,
porque lo que se puede medir, se puede controlar,
y no es posible medir una emoción, o si?

Encefalogramas, o algun método médico de medición,
talvez que quiten lar razón.
Sin embargo,
como no tenemos equipo de ese tipo diariamente,
para nosotros, entes valiosos, pero comunes y corrientes, 
no es posible medir la intensidad de una emoción...

Aunque usemos una escala del 1 al 10,
generalmnte nos conformamos con un bien o mal, o un mucho o poco,
o un mas o menos....

Ciertamente (porque es cierto, eeh!), 
existe una nueva corriente científica (bueno pues, no tan nueva)  que generaliza diciendo:
"las emociones son un elemento vital de todo ser humano,
y así como la racional, también se puede emplear de manera inteligente..."


Así surge la inteligencia emocional,
la cual, será harina de otro costal de blog...



En el orden de ideas anterior,
osea, sólo los seres humanos pueden  vivir estados emocionales,
entonces, ¿cómo este autor se atreve a decir que el mundo pasa por algo así??


Siiiii, siiii... ya sé...
así se dice... noo??
jajajaja


Pero bueno,
volvamos a la frase inicial y preguntémonos:
¿Porqué el mundo ha de estar en un estado triste?

Y con cierto miedo de no poder responder esa pregunta brevemente,
me limito a explicar lo que el autor quiso decir:


"La paradoja de nustro mundo interconectado es que, cuanto más nos conectamos electrónicamente, menos nos conectamos emocionalmente"(Sharma, p.96, 2007)


Debido a que un ser humano,
es el único ser vivo que puede experimentar las emociones,
y no de esta forma,
un monitor, un celular,  u otro aparato electrínico...


Y como talvez haya actualmente en este mundo,
màs aparatos electrónicos que humanos... (Habían pensado este dato?)

las emociones se están agotando...
y como se están agotando,
el mundo esta triste....
noo??


Bueno, sé que ya me estoy creando mi propia verdad,
y si, me estoy dando un buen viaje,

puede ser, noo?


El caso es que es muy cierto que,

si pasamos horas en internet ,
el tiempo que compartimos con otro sr humano real,
frnte a nosotros, que podemos percibir con nuestros 5 sentidos,
que podemos tocar, abrazar....
se reduce...!!


Si, si...
A través de internet u otro medio, podemos expresar nuestras emociones, estar en contacto con otras personas... Pero son medios alternos, eso no me lo pueden negar...
Y díganme: Algo se compara con sentir el abrazo de una persona importante??




Entonces la reflexión es....


Bajenle un poquito al uso del internet,
y súbanle una rayita a la escala de sus vidas que dice:
"PASAR TIEMPO EN VIVO Y EN DIRECTO CON LOS SERES HUMOS IMPORTANTES EN MI VIDA".


Bueno el mensaje, noo?


Pero lean mi blog!! jajajaja

Construyendo la autoestima

Publicado por José Manuel Contreras P. 0 comentarios Etiquetas:

Hola,
no les ha pasado que inician en un blog,
o en una página y siguen los links,
y siguen, y siguen......... y siguen....
hasta que llegan a una información verdaderamente,
de utilidad...!!
Y en ocasiones en el lugar más inesperado,
o en la página más fea,
o en la fuente más dudosa,
o en el lugar que nunca pensaste visitar...

no les ha pasado??



Eso fue lo que sucedió esta noche...!!
final:  ponds

Por cierto,
ese blog es de mi muy  mejor amiga Fafito!!
Se los recomiendooo!!


Y el artículo al que llegué,
pues ahí lo pueden ver...
Yo daré mi propia opinión de cada punto:


8 pasos para mejorar tu confianza
  1. A celebrar: Definitivamente, el recompensarnos con una celebración, party, reunión, cena, película, baño en bañera (jacuzzi), viaje, helado, cita.... es genial!! Este es precisamente una recomendación que me hizo mi amiga Fabiola, para mi plan de actividades diarias... Lo utilizaré.... Porque eleva tu confianza celebrar?? Porque generalmente las celebraciones especiales, siempre las recordamos... momentos especiales...!! a vivir momentos especiales!! 
  2. Rodéate de gente positiva: Dime con quien andas y te diré quiene eres... Ohh!! Muy cierto! Pues yo soy una persona especial, valiosa, con muchas cualidades, más cualidades que debilidades, con grandes sueños y mucha humildad, de buen corazón.... Y ustedes quiens son?? En fin, la gente negativa es atractiva, si deseas utilizar tu tiempo en una "discusión", o para practicar tus habilidades de convencimiento, o para aprender la lección de "es mejor ser positivo"...!!! Es costumbre mía considerar que siempre (y de eso estoy seguro) hay al menos dos diferentes maneras de ver las situaciones o todo... al menos dos... porque en ocasiones no alcanza lo positivo o negativo... Creo ke hay más colores... En fin (ahora si), yo diría: "Rodéate de gente que aporte algo que te haga crecer en tu vida..."
  3. Arriésgate a enferntar nuevos retos: Las llamadas áreas de oportunidad son una puerta a nuevas experiencias, nuevos conocimientos y nuevos modos de vida... nuevas puertas a la felicidad... al amor? Yo soy de la idea de que se gana mucho haciendo algo nuevo, porque es la postura activa hacia la vida... Evitar el miedo, no pasará nada... Claro, tampoco hay que ser demasiado intrépidos... La emoción de realizar algo nuevo y el logro de conseguir algo satisfactorio es genial... Y si no, al menos sabes que no hacer, o para lo que no eres bueno... :)
  4. Se bueno con tu cuerpo: Cuantas frutas? Cuanta agua? Cuantas horas de sueño? Cuanto ejercicio? Cuantas visitas al doctor? o que tal.... Cuantas bolsas de papitas, churros, pizza, hamburguesas...etc? Cuánta soda o cheve, o vodka o tequila...etc? Cuántas desveladas? Cuantos meses sin ir al doctor? Si, es bueno ser jóvenes y disfrutar de lavida, pero.... No hay que ir muy lejos, en 10 años, viviendo así... cómo estaremos? Hay que cuidarnos!
  5. Encuentra tu verdadero yo: Hijole!! La vida es tan cambiante, incluso este momento... Si queremos hacer cosas grandes en esta vida, en este mundo... Saber quienes somos es un buen comienzo!! Así que, tómate tu tiempo para conocerte...!!  El otro día platicaba con mi amiga Fafito (love you!!):
  • Joseph: En ocasiones me pregunto si soy el mismo de antes o alguien distinto...
  • Fafito: Eres el mismo de antes, y eres alguien distinto... los dos!!
  • Joseph: Ooooh! Cómo es eso??
  • Fafito: Pues cuando tenías 2 años, eras alguien, cuando tenías 4 eras alguien, cuando tenías 10 eras alguien, cuando tenías 15 eras alguien, cuando tenías 20 eras alguien, hoy eres alguien... El resultado de quien fuiste... Sólo que quien fuiste a los 2, 4, 10,15, 20 sigue ahí... Es como una suma, ves?? De todas esas experiencias, de todo ese aprendizaje... 
  • Joseph: Si es cierto, déjame mastikarlo!! 
       6. Manten una actitud mental positiva: Ciertamente, si pensamos que cada situación                   de  vida nos traerá un crecimiento o un aprendizaje. No hay otra actitud   más que la positiva!!

       7. Aprende de tus Experiencias: Una vez que aprendas, comparte lo que sabes!!


Ooohhh!!
Ahora, cuando aprendan algo nuevo,
o encuentren un artículo interesante...
Compártanlo, noo??

Así como esta noche...
yo lo hice....

Bendiciooonez!!

Buenos días a la 1:00pm

Publicado por José Manuel Contreras P. 2 comentarios Etiquetas:

Buenos días a la 1:00pm...

Cuantas veces no les ha pasado que despiertan creyendo que aún es de mañana?
Y ooh sorpresa!, ya pasa por bastante tiempo del medio día...

En muchas ocasiones cuando me sucede esto,
siento cierto remordimiento, porque fue una mañana perdida, será?

No hay libro de liderazgo, visión empresarial, crecimiento personal, desarrollo organizacional, etcétera; que sugiera levantarse a la 1pm!! Ni aunque sea domingo, ni aunque sean vacaciones!!

Sin embargo,
como toda usual causa y efecto (y no es por la rola de paulina rubio...jajajaja),
en este caso, se trata del efecto de una deliciosa noche: de películas, de charla, de lectura, de escritura, de amor, de diversión, de alcohol, de caminatas o de trabajo??....

Desde mi punto de vista,
no es que con un día así, compensemos las noches de trabajo o de estudio;
Sino que, es sólo por el gusto de hacerlo...

Pues, en numerosas situaciones,
tenemos la actitud de no dormir,
y seguir funcionando excelentemente en nuestro día...

Entonces, si es por gusto,
si puedes hacerlo, sólo házlo... (bien nike el asunto)...

Se siente muuuy bien decir,
buenos días a la 1pm!!

Y no importa,
si fue una mañana que se fue,
aún queda una hermosa tardee!!

Sigue disfrutando de las delicias de la noche,
sin remordiminto a la mañana siguiente,
porque el remordimiento, culpa, o algo semejante,
sólo sirven para generar cierto grado de INfelicidad....

En este paradigma,
son trilladas las "listas" que se sugiere que hagamos...
Yo las apoyo...!

Pega tu lista en la puerta de tu cuarto,
junto al espejo, en el baño, en la pared,
o donde puedas verla con frecuncia...

Me refiero a una lista de situaciones que te generan felicidad,
y porqué no?, tu lista de situaciones que te generan infelicidad...
Que igual, puedes ir haciendo crecer con el tiempo,
al descubrir nuevas situaciones...

Hasta sería interesante,
asignarle cierto valor (puntos) a cada situación,
y al final del día poner en balanza los puntos positivos (+) menos los negativos (-), para verificar el resultado (=) de que tan felices fuimos en nuestra vida diaria.

Incluso, es éste (los puntos) un indicador fidedigno, de las actividades en que usualmente ocupamos nuestro tiempo.... utilizamos nuestro tiempo en ser felices ?

Podrían decir,
que hueva hacer eso!!
Pero...
Con esta breve acción,
que les toma 10 min. al día,
sobresaldrían enormemente del resto de la gente,
que generalmente vive sin "consciencia" de su vida...

Por eso cuando les preguntan,
qué te gusta? qué te hace feliz? qué no te gusta? en qué ocupas tu tiempo?
generalmente no lo tienen claro...

Yo digo,
hay que tenerlo claro,
diría el autor que leo actualmente (Robert Sharma):
"La claridad es el comienzo del éxito".

Y estoy de acuerdo,
todas esas situaciones cotidianas,
qué tanto o qué tan poco hacemos en nuestro día?

Yo lo haré,
y será un hábito de este año...
¿Qué te cuesta hacer el experimento un día, una semana?

Pues aunque est año no me he propuesto, de un inicio, metas,
la intención era ir generándolas durante la marcha...

Así qué,
levantarse a la 1:00pm,
será para mi una situación que me genera 10 puntos de felicidad en mi lista...
Más 20 puntos de escribir en este blog...!!

Entonces...
muchas bendiciooones para ustedes!!

Buenos días a la 1:00pm!!


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Ideas de mi Vida